Creating new years’ resolutions can be a daunting and self-defeating task. Swap out the old adage of the “new year, new you” ideal for more fulfilling, healthy habits that will kick start 2021.

Le fait de s’asseoir devant une tasse de thé bien chaud et réconfortant est un plaisir universel. Le thé est la boisson la plus populaire au monde, et chaque pays a sa façon de le déguster. D’après James Norwood Pratt, un expert en thé de San Francisco, cette boisson est souvent mal comprise.

Après une grosse journée en télétravail, en déplacement ou en famille, il est parfois plus difficile de s’endormir rapidement. Lorsque notre esprit est actif toute la journée, il peut être difficile de se détendre avant d’aller au lit. Voici nos trois trucs préférés pour s’endormir rapidement.

Avec plus de 20 000 sortes de thé dans le monde, les amateurs ont l’embarras du choix. Ce n’est pas pour rien que les voyageurs les plus raffinés se demandent parfois quelle est la meilleure façon de déguster leur thé.

Imagine traveling home from a peaceful Bali getaway while a wave of apprehension slowly engulfs you. You dread the inevitable, not the return to routine or responsibility, but the return to your bed. Your Bali vacation gave you peaceful nights filled with sweet dreams.